Wie Yoga und Mineralwasser gemeinsam Körper und Energie in Balance bringen
Das Leben ist oft hektisch und sowohl beruflich als auch privat werden immer wieder Höchstleistungen verlangt. Umso wichtiger ist es, zwischendurch kleine Pausen einzulegen und mit kleinen Ritualen, die Körper und Geist wieder in den Einklang bringen, die Akkus aufzuladen. Eine effektive Methode hierfür ist Yoga, denn es löst Spannungen, aktiviert den Stoffwechsel und beruhigt das Nervensystem. Die Plose Quelle AG hat gemeinsam mit einer Yoga-Expertin vier Yoga-Sessions zu verschiedenen Schwerpunktthemen entwickelt und in anschaulichen Karten, die sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet sind, zusammengestellt.